Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (opcjonalnie)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 116.5 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 1093.6 kJ / 261.4 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 7.4 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 38.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Omelete de legumes

30 min

Bolachas de noz com recheio de laranja

1 godz. 20 min

Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor

55 min

Bolo fitness de proteína e maçã

1 godz.

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Bolas Dubai chocolate

Brak ocen

Batido energético

10 min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5 min

Smoothie de café vegan

5 min