Urządzenia i Akcesoria
Batido de Chocolate para uma pele brilhante
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 doses
Składniki
-
chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços80 g
-
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades4 - 6
-
mirtilos100 g
-
cubos de gelo (opcjonalnie)100 g
-
400 g águaágua de coco400 g
-
sementes de linhaça dourada1 c. sopa de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó2 - 3 pitadas de
-
Flocos de malagueta seca (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar
-
Coco ralado s/ açúcar (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
116.5 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
1093.6 kJ /
261.4 kcal
Tłuszcz
11.4 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
6.3 g
Węglowodany
38.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gelatinas de fruta
6 godz.
Margarita de melancia sem álcool
10 min
Sopa fria com kimchi
Brak ocen
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
2 godz.
Smoothie nascer-do-sol
15 min
Batido de tarte de banana e caramelo
15 min
Batido de framboesa e merengue
15 min
Batido de brownie de chocolate
40 min
Batido de creme de avelã
15 min
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9 godz.
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Nuggets com batatas "fritas"
1 godz. 15 min