Przejdź do głównej treści Szukaj
Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete
5.0 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • farinha de amêndoa
    180 g
  • óleo
    4 c. sopa de
  • ovos
    6
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • óleo de coco mais q.b. p/ untar
    1 c. chá de
  • mistura de sementes
    1 c. sopa de
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • alho
    1 dente de
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • carne de vaca picada
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • azeite p/ fritar
    1 fio de
  • alface
    6 folhas de
  • tomate
    6 rodelas de
  • queijo cheddar
    6 fatias de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 737.9 mg
Białko 28.8 g
Kalorie 2534.6 kJ / 605.8 kcal
Tłuszcz 50.1 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 13.4 g
Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Muffins de três chocolates

Brak ocen

Doce de dióspiro

3.9(7)

55 min

Salada em frasco de massa integral e chicória

Brak ocen

Sopa fria de melancia com ananás

4.8(5)

35 min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

5.0(3)

25 min

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

4.0(1)

40 min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

4.5(4)

15 min

Carne satay com noodles arco-irís

Brak ocen

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

5.0(1)

30 min

Guisado de peru com crosta filo

Brak ocen

Tarte de chocolate com creme de pistácio

4.5(2)

4 godz. 45 min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(4)

1 godz. 15 min