Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 porții

Składniki

Coleslaw

ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)
85 g
morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)
85 g
varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)
85 g
ceapă roșie
30 g
ulei de măsline
30 g
băutură de migdale neîndulcită, simplă
30 g
oțet din cidru de mere
1 lingură
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
¼ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Jackfruit BBQ

ceapă roșie tăiată în bucăți
85 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
15 g
sos barbecue
85 g
apă
30 g
zahăr brun
2 linguri
boia de ardei
1 linguriță
pudră de chilli după gust
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs
395 g
chifle de hamburger
6
ceapă roșie feliată subțire, pentru servit
85 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 786.4 mg

Białko 5.9 g

Kalorie 1308.5 kJ / 312.7 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 53.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Să mâncăm mai sănătos 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Carpaccio de sfeclă roșie

Brak ocen

Desert verde

15 min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 godz. 45 min

Pachețele de primăvară cu pui

1 godz.

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

„Brioșe” din spaghetti

55 min

Mini calzone cu spanac

2 godz. 35 min

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Brak ocen

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 min

Ciocolată caldă cu matcha

15 min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 min