Wersje kompatybilne
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1918 kJ / 458 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 19.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10 phút
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15 min
Piure de cereale și fructe
20min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15 min
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8 godz.
Unt din nuci și semințe
10min
Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)
Brak ocen
Jeleuri cu mango
12h 20 min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Cremă de lapte și orez (5-6 luni)
30 min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5 min
Căsuță de turtă dulce
12h