Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 μερίδες
Składniki
-
ρύζι, parboiled300 γρ.
-
αγγουράκια κομμένα σε μισοφέγγαρα200 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κόβεται σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
40 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)ηλιανθέλαιο40 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
ντομάτες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια150 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη1 κ.γλ.
-
νερό περισσότερα για μούσκεμα220 γρ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo½ κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
καρότο σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)50 γρ.
-
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα)100 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
899.5 mg
Białko
5.3 g
Kalorie
1083.5 kJ /
259 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
36.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Brak ocen
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Brak ocen
Γιορτινό punch
10 godz.
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Brak ocen
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Brak ocen
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 godz. 10 min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Brak ocen