Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

4.4 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 μερίδες

Składniki

σκελίδες σκόρδο
2
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
4 κλωνάρια
μικρή πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους αν προτιμάτε
1
ελαιόλαδο
40 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
400 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
1 κ.σ.
λευκό κρασί, ξηρό
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες με την ουρά τους
700 γρ.
ψωμί με τραγανή κόρα για το σερβίρισμα
λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 1963.4 mg

Białko 44 g

Kalorie 1850 kJ / 440 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Νηστίσιμα Φαγητά 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

40 Min

Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας

1 Std. 50 Min

Αφέλια με πλιγούρι

5 Std.

Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris

45 Min

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

1 Std. 40 Min

Τταβάς

3 Std. 35 Min

Κουνέλι λεμονάτο

4 Std.

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

50 Min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 Min

Χυμός σαλάτα

15 Min

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 Min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 Min