Urządzenia i Akcesoria
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 μερίδες
Składniki
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι σε φέτες50 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Ζυμαρικά
-
νερό1200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)320 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
749 mg
Białko
12 g
Kalorie
1713 kJ /
407 kcal
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Υγιεινές Συνταγές
14 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 min
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 min
Φριτάτα καπρέζε
30 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 min
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1 godz.
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 min