Urządzenia i Akcesoria
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 24 godz. 5 min
1 βαζάκι
Składniki
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 βαζάκι
Sód
197.4 mg
Białko
24.3 g
Kalorie
3541 kJ /
843 kcal
Tłuszcz
62.1 g
Błonnik
13.5 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Węglowodany
42.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Κέικ με κολοκύθα και μήλο
3 godz.
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Brak ocen
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Brak ocen
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
4 godz. 5 min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Brak ocen
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12 godz. 20 min
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2 godz. 15 min
Ζύμη μπριζέ
5 min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6 godz. 40 min
Χούμους με φακές
5 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 godz.