Urządzenia i Akcesoria
Gluten Free Banana Oat Waffles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
439.8 mg
Białko
14.3 g
Kalorie
1638 kJ /
391.5 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
47.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten-Free Banana Bread
55min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1h
Gluten Free Pancakes and Waffles
45min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Basic Quinoa
35min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Protein Boosted Pancakes
40min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Protein Boosted Oatmeal
15min