Urządzenia i Akcesoria
Gluten Free Banana Oat Waffles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
439.8 mg
Białko
14.3 g
Kalorie
1638 kJ /
391.5 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
47.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Blueberry Coffee Cake
1h
Aji Verde Sauce
10min
French Toast Waffles
30min
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Acaí Nice Cream
10min
Corn Cake with Eggnog Sauce (Anna) Metric
1h 20min
Pumpkin Pie
5h
Keto Cheesecake
7h 20min
Protein Boosted Waffles
25min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Chicken with Vegetable Rice
45min
Cilantro Lime Sauce
10min