Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 bucăți

Składniki

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 bucată

Sód 1050.8 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mic dejun la pachet 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 godz. 40 min

Flan cu ciocolată, gătit la aburi

Flan cu ciocolată, gătit la aburi

7 godz.

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 godz. 45 min

Unt din biscuiți cu ghimbir

Unt din biscuiți cu ghimbir

55 min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12 godz. 20 min

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

Brak ocen

Driver

Driver

Brak ocen

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 godz. 25 min

Smoothie vegan cu cafea

Smoothie vegan cu cafea

10 min

Batoane de cereale și miere

Batoane de cereale și miere

30 min

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30 min