Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 bucăți

Składniki

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 bucată

Sód 1050.8 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mic dejun la pachet 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

Keine Bewertungen

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min

Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 Min

Granita de castravete cu gin

Granita de castravete cu gin

45 Min

Pachețele de primăvară cu pui

Pachețele de primăvară cu pui

1 Std.

Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Gorditas cu pui și avocado

Gorditas cu pui și avocado

1 Std.

Gem de ananas cu ghimbir

Gem de ananas cu ghimbir

40 Min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Keine Bewertungen

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min

Gofre vegane cu sos de ciocolată

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 Min