Urządzenia i Akcesoria
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 bucăți
Składniki
-
fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping115 g
-
făină de orez100 g
-
făină de tapioca45 g
-
banane tăiate în jumătăți200 g
-
fructe de pădure în amestec, congelate140 g
-
ouă mari (63-73 g)2
-
iaurt grecesc115 g
-
115 - 140 g sirop de arțarzahăr de cocos115 - 140 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
cacao pudră30 g
-
praf de copt2 lingurițe
-
bicarbonat de sodiu¼ linguriță
-
sare¼ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Sód
161.4 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
696.5 kJ /
166.5 kcal
Tłuszcz
2.8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Budincă de ciocolată și chia
8 godz.
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 godz. 45 min
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1 godz. 35 min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1 godz. 5 min
Iaurt de cocos (vegan)
12 godz. 25 min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 godz.
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 godz. 30 min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 godz.