Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1250.9 mg

Białko 28.4 g

Kalorie 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 17.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 min

Bacalao con gambones y almejas

45 min

Patatas rellenas de gambas

1 godz.

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1 godz.

Boquerones rellenos de jamón y queso

30 min

Volovanes con marisco y rape

1 godz. 10 min

Boquerones fritos al limón

1 godz. 45 min

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 min

Crema de calabaza con langostinos dorados

1 godz.

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 min

Crema de calabaza y langostinos

45 min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 min