Bacalao con samfaina

Bacalao con samfaina

4.5 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en trozos de 2 cm
250 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
200 g de calabacín
200 g de berenjena
800 g de lomos de bacalao desalado (4 lomos)
2 - 3 cucharadas harina de trigo
400 g de tomate sofrito Helios®
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)
aceite para freír
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 14360.6 mg

Białko 129 g

Kalorie 3245 kJ / 775 kcal

Tłuszcz 17.9 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rápido y fácil 40 Przepisów
Hiszpania

Recetas con tomate de cultivo local 8 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas de pollo con almendras

40 min

Risotto de naranja con magret de pato

35 min

Magret de pato con puré de patatas

Brak ocen

Risotto de setas al cava

35 min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15 min

Tostas de sobrasada vegana

30 min

Berenjena dorada (200 g)

30 min

Escudella i carn d'olla

1 godz. 30 min

Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez

1 godz.

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30 min

Trinxat de col

1 godz. 15 min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 min