Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1791 kJ / 428 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orez cantonez
25min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Supă cremoasă de roșii
Brak ocen
Salată cu sparanghel și mango
35min
Crochete cu crab și sos romesco
Brak ocen
Seitan cu legume, la borcan
Brak ocen
Chifteluțe de vițel cu legume
30min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Paste cu lămâie
35min
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1hod. 10min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h