Urządzenia i Akcesoria
Roze ontbijtbowl met rode bessen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porties
Składniki
-
20 g gevriesdroogde aardbeiengevriesdroogde frambozen20 g
-
aardbeien plus extra om te garneren250 g
-
frambozen plus extra om te garneren150 g
-
blauwe bessen plus extra om te garneren100 g
-
banaan in stukken gesneden1
-
havervlokken plus extra om te garneren110 g
-
rauwe cashewnoten40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
rode bessen, vers (opcjonalnie) plus extra om te garneren20 g
-
30 - 40 g honingagavesiroop35 - 40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
29 mg
Białko
9 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Brak ocen
Inktvis "à Lagareiro"
Brak ocen
Bananen powerballs
15 min
Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof
Brak ocen
Gegrilde octopus met aardappelen
2 godz. 45 min
Koken van bulgur
35 min
Vegetarische bruine rijst
40 min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 min
Avocado-ijs met Chocoladesaus
Brak ocen
Warme chocolademelk van de inca's
40 min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10 min
Suikervrij bananenbrood
1 godz. 15 min