Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Legume gătite la aburi
- 565 g apă
- 285 g cartofi noi, tăiați sferturi
- 225 g sparanghel, curățat
Friptură Sous-vide
-
2
fâșii de carne de vită stil New York (2,5 cm grosime, aprox. 225 g fiecare)
lub 2 mușchi de vită (2,5 cm grosime, aprox. 225 g fiecare) - 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 4 felii lămâie, tăiate rondele, împărțite
- 2 căței de usturoi, zdrobiți, împărțiți
- 4 fire cimbru proaspăt, împărțite, plus pentru ornat
- 2 fire rozmarin, proaspăt, împărțite
- 1845 g apă, pentru a scufunda complet pungile (nu mai sus de marcajul maxim de umplere)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 linguri ulei vegetal, împărțite
- 2 linguri unt nesărat, împărțite
Sos cremos de lămâie
- 55 g șalote, tăiate jumătăți
- 55 g vin alb
- 15 g zeamă de lămâie
- 200 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 2 gălbenușuri, de la ouă mari
- ½ linguriță sare, după gust
- 1 priză piper negru măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 6920.8 kJ / 1654.1 kcal
- Białko
- 83.3 g
- Węglowodany
- 40.1 g
- Tłuszcz
- 130.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 68.1 g
- Błonnik
- 7.4 g
- Sód
- 1515.6 mg
Alternatywne przepisy
Supă cremă de mazăre
40 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Supă de pui și legume
1 Std. 30 Min
Cotlet de porc sous-vide
2 Std.
Caramelizare 400-500 g ceapă
50 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min
Cotlete de miel cu curry
1 godz.
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min
Bol cu pui în stil marocan
45 min
Mămăligă tradițională
1 godz.
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20min
Tartar de vită
10 min