Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g mackerel, smoked, skin removed
- 30 g baby watercress, stalks removed
- 100 g cream cheese, in pieces
- 70 g plain yoghurt, low fat
- 1 tsp ground mustard powder
- ½ tsp nutmeg, ground
- 15 g lemon juice
- 1 pinch sea salt
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1270 kJ / 304 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 1.6 g
- Tłuszcz
- 27.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grated Cheddar Cheese
5 min
Chocolate Peanut Butter Cups
1 godz. 5 min
Roasted Potato Salad
1j
Guacamole
5 min
Berry Foam (TM6 Metric)
10 min
Risotto with Parmesan Cheese
30 min
Berry Foam
10 min
Berry mousse
4 godz. 50 min
Apple sauce
20 min
Tomato Sauce
40 min
Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45 Min
Chopped Vegetable Salad
10 min