Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

10 stuks

Składniki

water
300 g
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
80 g
chiazaad (± 2 el.)
35 g
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
150 g
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
80 g
kokosolie (± 2 el.)
20 g
pompoenpitten groen (± 3 el.)
50 g
vanillepoeder
½ tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 4.9 g

Kalorie 829 kJ / 199 kcal

Tłuszcz 13.6 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desserts 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1 godz. 30 min

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

25 min

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45 min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 godz.

Bloemkoolrijst poke bowl

Bloemkoolrijst poke bowl

Brak ocen

Zoete aardappel muffins met walnoten

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 godz.

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45 min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1 godz.

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40 min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 min

Bessenschuim

Bessenschuim

10 min