清炒芥兰

Name: 清炒芥兰
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 300 克 芥兰; 3 克 盐; 20 克 油

4.8 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 人份

Składniki

芥兰
300 克
盐
3 克
油
20 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 650.5 mg

Białko 4.7 g

Kalorie 575 kJ / 137.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

冬季蔬食料理 15 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

菠菜炒金针菇

4.7(16)

10 min

炒甜椒（TM6）

5.0(1)

20 min

姜蓉小白菜

4.2(18)

15 min

干煸花菜

4.3(34)

20 min

白灼生菜

4.8(21)

15 min

清炒鸡毛菜

4.3(9)

10 min

清炒茼蒿

3.4(12)

5 min

清炒红米苋

4.5(4)

15 min

爆炒豆芽

3.3(19)

15 min

清炒豆苗

4.3(9)

10 min

虾皮炒芥菜

4.8(8)

10 min

蒜蓉菠菜

4.5(33)

15 min