Tuna Dip

4.7 58 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

7 portions

Składniki

fresh parsley, leaves only to taste
3 - 5 sprigs
walnuts
1 oz
1 oz pecans
green onion cut into pieces
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
cream cheese diced, softened to room temperature
4 oz
plain Greek yogurt
5 oz
canned tuna, packed in water drained
5 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 284.1 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 487.2 kJ / 116.4 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Perfect for Dipping 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Curried Lentils

5h 15min

Protein Boosted Oatmeal

15min

Lentil Hummus

10min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Ginger Lemonade

10min

Arroz con leche (Rice Pudding)

3h

Confetti Rice

45min

Yellow Dyed Eggs

55min

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

50min

Creamed Peas and Ham

30min

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45min

Pizza Waffles

1h 15min