Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste
-
1
oz walnuts
lub 1 oz pecans - 1 green onion, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 4 oz cream cheese, diced, softened to room temperature
- 5 oz plain Greek yogurt
- 5 oz canned tuna, packed in water, drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 487.2 kJ / 116.4 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 3.7 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 284.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min
Rainbow Yogurt Parfait
20 min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 min
Creamy Mango Ice Cream
2 Std. 20 Min
Fish and Chips
30 min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Creamy Avocado Dip
10 Min
Horchata
5 Min
Polvorones - Wedding Cookies
1 godz. 30 min
Meat Sauce
1h 45min
Smoked Salmon Dip
10 Min