Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porties

Składniki

  • water
    1200 g
  • zout
    1 tl
  • witte langkorrelige rijst
    250 g
  • eieren
    6
  • wortelen in blokjes
    150 g
  • Chinese kool in reepjes
    250 g
  • doperwten, bevroren
    100 g
  • halfgezouten boter om in te vetten
  • donkere chocolade in stukken
    200 g
  • kristalsuiker
    75 g
  • vanillesuiker
    1 zakje
  • bakpoeder
    1 zakje
  • bloem
    75 g
  • frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking
    140 g
  • zwarte olijven, ontpit
    100 g
  • gepekelde augurk in reepjes
    15 g
  • balsamicoazijn
    2 el
  • kerstomaten uit blik, gehalveerd
    10
  • tonijn, uit blik natuur, verkruimeld
    200 g
  • verse munt enkel de bladeren
    1 takje
  • olijfolie
    2 el

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 677.2 mg
Białko 19.8 g
Kalorie 1493.7 kJ / 355.3 kcal
Tłuszcz 11.8 g
Błonnik 8.2 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 39.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...