Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porties

Składniki

water
1200 g
zout
1 tl
witte langkorrelige rijst
250 g
eieren
6
wortelen in blokjes
150 g
Chinese kool in reepjes
250 g
doperwten, bevroren
100 g
halfgezouten boter om in te vetten
donkere chocolade in stukken
200 g
kristalsuiker
75 g
vanillesuiker
1 zakje
bakpoeder
1 zakje
bloem
75 g
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking
140 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
gepekelde augurk in reepjes
15 g
balsamicoazijn
2 el
kerstomaten uit blik, gehalveerd
10
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld
200 g
verse munt enkel de bladeren
1 takje
olijfolie
2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 677.2 mg

Białko 19.8 g

Kalorie 1493.7 kJ / 355.3 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 8.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 39.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De Friend® in de zomer 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pistache Shake met Witte Chocolade

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Prei en Kaas Taart

Prei en Kaas Taart

1h 5min

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Pas d’évaluation

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

Pas d’évaluation

Simit - Turkse sesam bagel

Simit - Turkse sesam bagel

2h 10min

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Pas d’évaluation

Rucola taart

Rucola taart

Pas d’évaluation

Zalm met waterkerskorst

Zalm met waterkerskorst

Pas d’évaluation

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Pas d’évaluation

Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes

Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes

1h

Goulash van soja met knoedels

Goulash van soja met knoedels

1h 25min

Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette

Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette

35min