Urządzenia i Akcesoria
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
4 porties
Składniki
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1628.6 mg
Białko
46.3 g
Kalorie
2663 kJ /
636.5 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
12.9 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
51.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fusion-smaken
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen
Brak ocen
XXL - Pompoensoep
50 min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Brak ocen
Mini champignon pasteitjes
1 godz. 45 min
Champignonsaus met room en witte wijn
30 min
Penne met mosselen
1 godz. 5 min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1 godz.
Hazelnootbavarois
6 godz. 40 min
Paprika's in zoetzure saus
30 min
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1 godz. 50 min
Velouté met Marokkaanse smaken
35 min