Urządzenia i Akcesoria
Nestemata salată de quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
8 porții
Składniki
Salată
-
quinoa albă (vezi recomandare)100 g
-
quinoa roșie (vezi recomandare)200 g
-
apă plus pentru înmuiat850 g
-
morcov tăiat în cuburi (1 cm)1
-
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)1
-
mazăre congelată60 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit50 g
-
merișoare uscate (vezi recomandări)40 g
-
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier3 fire
Dressing
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
muștar de Dijon2 lingurițe
-
miere20 g
-
oțet de vin roșu10 g
-
zeamă de lămâie40 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat după gust
-
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
-
limete tăiate sferturi, pentru servire2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
9.7 g
Kalorie
1508.9 kJ /
359.3 kcal
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
30.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sărbătorim vara
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 godz.
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 godz. 40 min
Ceai negru cu amestec de condimente
Brak ocen
Salată de linte și mentă
Brak ocen
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Tapenade
10 min
Quiche cu tofu
1 godz. 30 min
Dip de anghinare și tofu
5 min
Mousse vegan de ciocolată
1 godz. 10 min
Chili con carne gătit lent
5 godz. 5 min