Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

8 porții

Składniki

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sărbătorim vara 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 min

Salată de linte și mentă

Brak ocen

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 godz. 15 min

Salată cu vinete și linte

Brak ocen

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Brak ocen

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 godz. 25 min

Fasole neagră - rețeta de bază

Brak ocen

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Brak ocen

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 min

Kutia

24 godz. 50 min

Curry de linte cu dovleac la aburi

1 godz. 15 min