Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

8 porții

Składniki

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sărbătorim vara 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de castraveți

25 min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Brak ocen

Vegetarian pizza

1 godz. 40 min

Salată de sfeclă roșie

10 min

Pui Kung Pao

1 godz. 30 min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 min

Fasole neagră - rețeta de bază

Brak ocen

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Brak ocen

Toast cu avocado

7 godz.

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 min

Tocăniță de miel și fasole verde

1 godz. 10 min