Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

8 porții

Składniki

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sărbătorim vara 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 godz. 10 min

Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb

Brak ocen

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 min

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2 godz. 45 min

Semifreddo cu căpșune și fistic

18 godz.

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 godz. 15 min

Dovleci spaghetti umpluți

1 godz.

Roșii umplute cu brânză de capră

40 min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 min

Unt vegan

8 godz. 5 min

Chifteluțe cu ton

1 godz. 15 min