![Fish and Chips Fish and Chips](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/44d0821e0ef635fbb459d44156fe501c/Derivates/03ddcb95a40648b24410d7f62ba22d42c6a1b78c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 oz all-purpose flour
- 1 tsp paprika
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 oz panko bread crumbs
- 3 large eggs
- 2 oz Dijon mustard
- 16 oz French fries, frozen, shoestring cut
- non-stick spray oil, to spray fries and fish (opcjonalnie)
- 16 oz cod fillets, thawed if frozen
Tartar Sauce
- 8 ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz pickles, in pieces
- 1 oz shallots, in pieces
- 1 oz lemon juice
- 1 tbsp capers, drained
- 4 sprigs fresh dill fronds
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 egg yolks, from large eggs
- 1 lemon, cut into wedges
- malt vinegar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 4374.8 kJ / 1045.6 kcal
- Białko
- 37.1 g
- Węglowodany
- 68.1 g
- Tłuszcz
- 69.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 1028.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spanish Rice
35 min
Champurrado
20 min
Meat Sauce
1h 45min
Creole Style Jambalaya
1 Std. 10 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions
35 min
Tuna Dip
10 Min
One Pot Ravioli Soup
30 min
Potatoes with Bacon and Hash
2 Std. 15 Min
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1 Std. 50 Min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1 godz. 15 min