Urządzenia i Akcesoria
Fish and Chips
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
all-purpose flour5 oz
-
paprika1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
panko bread crumbs3 oz
-
large eggs3
-
Dijon mustard2 oz
-
French fries frozen, shoestring cut16 oz
-
non-stick spray oil (opcjonalnie) to spray fries and fish
-
cod fillets thawed if frozen16 oz
Tartar Sauce
-
extra virgin olive oil8 ½ oz
-
pickles in pieces3 oz
-
shallots in pieces1 oz
-
lemon juice1 oz
-
capers drained1 tbsp
-
fresh dill fronds4 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
egg yolks from large eggs2
-
lemon cut into wedges1
-
malt vinegar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1028.9 mg
Białko
37.1 g
Kalorie
4374.8 kJ /
1045.6 kcal
Tłuszcz
69.5 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
68.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Chicken Tacos
1 godz. 10 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 min
Mixed Herbs Rice
35 min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Korean Beef Bowl
1 godz.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Pork Gyro Phyllo Rolls
1 godz.
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 min
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1 godz.