Wersje kompatybilne
Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g mirtilos congelados
- 60 g abacate
- 120 g banana congelada
- 100 g bebida de amêndoa
- 1 meloa cortada ao meio
- 1 c. sopa de bagas de goji p/ guarnecer
- 2 c. sopa de sementes de cânhamo p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1327.6 kJ / 317.3 kcal
- Białko
- 8.3 g
- Węglowodany
- 50.1 g
- Tłuszcz
- 11.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 11.7 g
- Sód
- 97.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1h
Panquecas de abacate
20 min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 min
Pão recheado com cebola e queijo
1h 35 min
Molho para bifes
30min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45min
Mousse de laranja
3h
Sangria de frutos tropicais
10 min
Mousse de manga
5h 15min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
Brak ocen
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min