Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 oz olive oil
- 1 ½ oz shallots, halved
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried Italian seasoning
- 1 tsp salt
- 1 oz white wine vinegar
- 2 oz lemon juice
- ½ tsp paprika
- 1 tsp Dijon mustard
- 20 oz medium shrimp, fresh, raw, peeled, deveined
- 35 oz water
- 8 oz orzo
- ½ tsp olive oil
- 8 oz frozen peas
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3164.2 kJ / 756.3 kcal
- Białko
- 30.4 g
- Węglowodany
- 55.1 g
- Tłuszcz
- 45.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.6 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 1407.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Lemon Orzo
40min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min