Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 μερίδες

Składniki

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 699 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Tłuszcz 34 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 41.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μαζική μαγειρική 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Γλύκισμα με αναρή

5 godz. 30 min

Κοτόπουλο garam masala

50 min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14 godz. 55 min

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55 min

Κρεατόπιτα

1 godz. 50 min

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45 min

Κυδωνόπαστο

45 min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 min

Μελιτζάνες ιμάμ

1 godz. 40 min

Γαρίδες σαγανάκι

50 min