Urządzenia i Akcesoria
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
5 porties
Składniki
Massaman curry pasta
-
pinda's, geroosterd, ongezouten80 g
-
sjalotten gehalveerd100 g
-
verse gember in plakjes gesneden (2 mm)20 g
-
citroengras, vers houten delen verwijderd, in plakjes gesneden (2 mm)1 stengel
-
1 bird's eye chili peper, vers, ontdaan van zaadjes, in stukjes gesnedenrode pepers, vers ontdaan van zaadjes, in stukjes gesneden2
-
knoflookteentjes4
-
kokosmelk20 g
-
koriander, gemalen1 tl
-
kaneel, gemalen½ tl
-
komijn, gemalen2 tl
-
kardemom, gemalen½ tl
-
bruine suiker1 el
-
vissaus20 g
-
zout1 tl
Kokossoep
-
rijstnoedels (zie tip)100 g
-
knoflookteentjes3
-
sjalotten gehalveerd60 g
-
rode peper, vers ontdaan van zaadjes, in partjes gesneden1
-
gember, vers wortel in plakjes gesneden (2 mm)25 g
-
tomatenpuree20 g
-
koriander, gemalen½ tl
-
olie20 g
-
water plus extra voor het weken van noedels860 gram
-
2 kippenbouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldkippenbouillonpasta2 tl
-
cherry tomaten gehalveerd150 g
-
champignon de Paris, vers in plakjes gesneden (ca. 2 mm)100 - 150 g
-
sojasaus20 g
-
kokosmelk600 g
-
basmati rijst goed afgespoeld en uitgelekt200 g
-
zout½ tl
Kip en pompoen-massaman curry
-
wortelen in stukjes gesneden100 g
-
uien gehalveerd120 g
-
250 g butternut pompoen, in blokjes gesneden (ca. 2 cm) (zie tip)pompoen in blokjes gesneden (ca. 2 cm) (zie tip)250 g
-
olie10 g
-
kippenborstfilet in reepjes gesneden (ca. 3 cm x 2 cm) (zie Variatie)200 g
-
verse sperziebonen doormidden gesneden150 g
-
water100 g
-
kokosmelk200 g
-
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldkippenbouillonpasta1 tl
-
zout1 tl
-
korianderblad, vers voor de garnering
-
rode peper, vers in plakjes gesneden, voor de garnering
-
pinda's, geroosterd, ongezouten voor de garnering
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1838.1 mg
Białko
26.3 g
Kalorie
3567.5 kJ /
852.6 kcal
Tłuszcz
39 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
24.7 g
Węglowodany
85.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Winter recepten
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika
Brak ocen
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
3 godz.
Gegrilde octopus met aardappelen
2 godz. 45 min
Champignon en feta strudel met spinazie
1 godz. 45 min
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1 godz. 10 min
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
5 godz. 30 min
Hornazo
Brak ocen
Tomaat en basilicum kip quiche
1 godz.
Quiche met kip en peer
2 godz. 40 min
Azteca taart
1 godz.
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 min
Tropische mousse zonder toegevoegde suikers
10 min