Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 copos

Składniki

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 8 mg

Białko 3 g

Kalorie 899 kJ / 215 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de imunidade 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mini pavlovas com gelado de framboesa

13 godz.

Guacamole picante de ervilhas

20 min

Bombons de morango

35 min

Noodles com ovo

1 godz.

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

40 min

Duchesses pretos com ricota, tomilho e mel

50 godz.

Sushi temaki

1 godz. 40 min

Cheesecake japonês

1 godz. 45 min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Shot de frutos vermelhos

15 min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1 godz. 20 min