Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa

Quinoa
4.0 44 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite
    1 fio de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 294.9 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 662.4 kJ / 158.3 kcal
Tłuszcz 2.4 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz e outros grãos 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de camarão

4.6(71)

30 min

Queques de banana

4.8(84)

25 min

Moscow mule

4.6(14)

10 min

Puré de batata (Modo descascar)

3.7(21)

35 min

Arroz integral

3.0(35)

55 min

Caramelizar 400-500 g de cebola

4.4(55)

50 min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

4.8(51)

10 min

Creme de batata e carne

4.5(2)

35 min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(198)

1 godz.

Feijoada à brasileira

4.5(86)

6 godz.

Purê de batata

4.4(9)

45 min

Gelado de banana

4.9(50)

5 min