Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g frutos silvestres congelados
- 70 g leite meio-gordo
- 150 g iogurte grego
- 30 g eritritol
- 40 g proteína em pó de baunilha (ver dica)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 360.3 kJ / 86.1 kcal
- Białko
- 9.5 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 96.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Canja madeirense
1 Std.
Biscoitos de maçã e noz
50 Min
Brioche de presunto e queijo
45min
Bolo de iogurte com cobertura de doces
Brak ocen
Sanduíche Reuben
Brak ocen
Mosaico de salmão
Brak ocen
Pássaros de sêmola
40min
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16h
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20 Min
Gelados proteicos
4h 30min
Piza branca de Inverno
1 Std. 25 Min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10 min