
Urządzenia i Akcesoria
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 portions
Składniki
Bouillon dashi aux champignons
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450 g de champignons cremini frais
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1420 g d'eau
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30 g de kombu
Bouillon à la noix de coco et à la cannelle grillée
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450 g de champignons frais par exemple nameko, tiges coupées
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60 g de sauce tamari
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2 ½ bâtons de cannelle grillés (voir Conseil)
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85 g de flocons de noix de coco grillés
Farce pour les raviolis
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1250 g d'eau séparée (680 g + 570 g)
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500 g de courge kabocha pelée, épépinée et coupée en cubes (2,5 cm)
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30 g de sauce tamari
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15 g de vinaigre de riz
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15 g d'huile de noix de coco
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1 ½ c. à thé de gingembre frais (opcjonalnie) râpé, au goût
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15 g de sirop d'agave (opcjonalnie)
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20 feuilles de wonton (rondes)
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jeunes pousses de légumes
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
263.9 kcal /
1104.3 kJ
Białko
10.9 g
Tłuszcz
10.4 g
Węglowodany
36.6 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Sód
979.6 mg