Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g cashews
- 240 g macadamia nuts
- 370 g water, plus extra to soak
- 2 dairy free probiotic capsule, powder only, casings removed
- 45 g lemon juice
- 1 ½ tbsp nutritional yeast
- 15 g shiro (white) miso paste
- 1 tsp white wine vinegar
- 1 ½ tsp salt
- 1 bunch fresh chives, chopped, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 13257.6 kJ / 3168.6 kcal
- Białko
- 76.7 g
- Węglowodany
- 120.2 g
- Tłuszcz
- 290.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 48.1 g
- Błonnik
- 35.6 g
- Sód
- 3339 mg
Alternatywne przepisy
Green smoothie bowl
20 min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)
8 godz. 30 min
Nut butter dressing
5min
Sunflower and nori filling
3h 10min
Coconut and cinnamon teff porridge
30 min
Black tahini
20 min
Traditional hommus
25 Std. 5 Min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Berry chia jam
3h 15min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min