Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
黑蒜芦笋牛肉粒
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 人份
Składniki
-
牛里脊 或牛小排，切约3×3厘米小块200 克
-
现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）1 克
-
蚝油10 克
-
生抽 （约½茶匙）3 克
-
老抽 （约¼茶匙）1 克
-
油15 克
-
洋葱 切小丁60 克
-
黑蒜 约6-8颗50 克
-
芦笋 切5厘米段60 克
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
383.2 mg
Białko
26.2 g
Kalorie
1087 kJ /
260 kcal
Tłuszcz
10.2 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
16.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
炫黑食尚
20 Przepisów
Chiny
Chiny
