Urządzenia i Akcesoria
清白鍋-香蔥蛋雞+薑絲虱目魚+高麗菜肉粥
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 人份
Składniki
-
絞肉100 克
-
醬油 多備一些調味用1 茶匙
-
米酒½ 茶匙
-
香油 適量
-
去骨雞腿肉 (約兩塊),切大塊(約5公分)380 克
-
鹽1 茶匙
-
米酒2 大匙
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 (約半顆),切塊120 克
-
高麗菜 切小塊(約2.5公分)200 克
-
水1300 克
-
虱目魚1 片
-
薑 切絲30 克
-
青蔥 切蔥花,多備一點50 克
-
鵪鶉蛋10 顆
-
香麻油1 - 2 茶匙
-
米 洗淨瀝乾120 克
-
醬油 調味用少許
-
烏醋 調味用少許
-
白胡椒粉 調味用少許
-
香油 調味用少許
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
279.4 mg
Białko
35.6 g
Kalorie
2406.7 kJ /
575.8 kcal
Tłuszcz
32.9 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
308.1 g
Węglowodany
30.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
黃瓜炒蝦仁
25 min
家常蔥爆蝦
45 min
豆豉鮮蚵
30 min
枸杞蒸鱈魚
40 min
野蔬烤鮭魚
50 min
豆腐蒸魚片
30 min
客家腐乳醬蒸魚片
55 min
蒜味蒸鱸魚
1 godz.
蓮藕海鮮餅
25 min
泰式開胃海鮮
40 min
蘆筍炒蝦仁
20 min
清蒸透抽
30 min