Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 30 min

4 porties

Składniki

gedroogde chana dhal (gespleten kikkererwten zaden)
500 g
water en iets meer om te weken
1000 g
uien gehalveerd
80 g
teentjes knoflook
2
ghee
60 g
gedroogde pepervlokken en iets meer om af te werken
1 - 2 tl
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
1 el
currypoeder
1 tl
steranijs
1
tamarindepasta
3 el
bruine suiker
2 el
tomaten grofweg in blokjes gesneden
150 g
limoensap vers geperst
30 - 50 g
zout
1 tl
limoen in partjes, als afwerking
1
verse koriander als afwerking

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 689.6 mg

Białko 27.2 g

Kalorie 2661.7 kJ / 636.2 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 18.5 g

Tłuszcz nasycony 10.7 g

Węglowodany 88.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min

Groentesandwiches

Groentesandwiches

Brak ocen

Pico de Gallo

Pico de Gallo

Brak ocen

Vegetarische chili

Vegetarische chili

35 min

Parelgerst- en champignonsoep

Parelgerst- en champignonsoep

Brak ocen

Matzeballen

Matzeballen

Brak ocen

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Brak ocen

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45 min

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Brak ocen

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Brak ocen

Groene bron

Groene bron

10 min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50 min