Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

4.5 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 16 godz.

6 porties

Składniki

gedroogde zwarte bonen
350 g
water om te weken

Maïstortilla's

bloem
200 g
maïsbloem
200 g
zonnebloemolie
15 g
water
250 g
zout
½ tl

Stoofpot van zwarte bonen

uien gehalveerd
80 g
zonnebloemolie
30 g
groentebouillonpasta
1 el
water of 1 cm boven bonenniveau
850 g
paprika's, gemengd in plakjes
200 g
chipotle chilipoeder
1 tl
1 tl gedroogde pepervlokken
knoflookpoeder
2 tl
gemalen komijn
2 tl
gemalen koriander
2 tl
gedroogde oregano
2 tl
zout
1 tl
kerstomaten gehalveerd
250 g
gele maïsbloem om te bestrooien
zonnebloemolie
2 tl
eieren
6
limoen in partjes
1
feta kaas verkruimeld
100 g
koriander grof gehakt
½ bos
avocado in plakjes (1 cm)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 817.5 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 2235.3 kJ / 534.3 kcal

Tłuszcz 23.9 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 66.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Spinazierisotto met asperges

40 min

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Brak ocen

Glutenvrije gevulde pepers

Brak ocen

Margarita van komkommer en chilipeper

Brak ocen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 min

Rode ogen gevulde eieren

Brak ocen

Boekweit met champignons

25 min

Champignon en feta strudel met spinazie

1 godz. 45 min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30 min

Pêche Melba

Brak ocen

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 min