Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porties

Składniki

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Rugelach met pistache-halva

Rugelach met pistache-halva

Brak ocen

Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

1 godz.

Mini kaneelbroodjes op een stokje

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1 godz. 30 min

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

1 godz.

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Groene smoothie

Groene smoothie

10 min

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Brak ocen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Brak ocen

Maïsbrood en cheddar muffins

Maïsbrood en cheddar muffins

Brak ocen

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 godz. 10 min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 min