Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porties

Składniki

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1 godz. 15 min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 godz.

Boekweit met champignons

25 min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Brak ocen

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Kruiden en Cashew dip

8 godz. 10 min

Vier kazen flatbread om te delen

40 min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Brak ocen

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 min

Aardappelsoep met curry

35 min