Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 300 g de pan blanco semiduro
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 250 g de gambas arroceras crudas
- 1 diente de ajo
- 90 g de aceite de oliva
- 800 g de leche
- 250 g de filete de merluza fresca sin piel ni espinas, en trozos de 3 cm
- 25 g de mantequilla
- 60 g de cebolla en trozos de 3 cm
- 100 g de espinacas congeladas (descongeladas) muy bien escurridas
- 150 g de harina de trigo
- 1 cucharadita colmada de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1000 g de agua
- 3 - 4 huevos batidos
- 300 g de aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 446 kJ / 106 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5.2 g
- Tłuszcz
- 8.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 118.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Lasaña de calabacín
2sa 15 dk
Carrilleras al brandy (Cocción lenta)
4 Std.
Buñuelos de pixín
30 Min
Lasaña boloñesa
1h 30min
Torrijas con leche condensada al vapor
1 godz. 20 min
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2 godz. 30 min
Croquetas de sopa de picadillo
9 Std. 30 Min
Croquetas de bacalao con pasas
8 Std. 45 Min
Lasaña boloñesa con setas
1 godz. 45 min
Empanada murciana de atún
45 Min
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 godz. 45 min