Przejdź do głównej treści Szukaj
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
3.9 8 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
10 adet
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kabak parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    85 g
  • haşlanmış nohut
    80 g
  • yumurta orta boy
    1
  • sarımsak
    1 diş
  • lor peyniri (opcjonalnie)
    50 g
  • derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
    150 g
  • dereotu ince kıyılmış
    1 - 2 yk
  • ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
    5 - 6 adet
  • taze soğan (opcjonalnie) ince kıyılmış
    1 - 2 yk
  • sıvı yağ
    1 tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 10 adet

Białko 50 g
Kalorie 1589 kJ / 380 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 10 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

5.0(5)

10 min

Peynirli Sebze Çorbası

3.8(10)

35 min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4(10)

35 min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

3.7(39)

55 min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

3.7(13)

50 min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4(27)

50 min

Bebek Bisküvisi

3.7(30)

30 min

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

3.8(10)

1 godz. 30 min

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

4.0(2)

10 min

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8(5)

45 min

Limonlu Kekikli Zeytinyağı

5.0(1)

25 min

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Brak ocen