Urządzenia i Akcesoria
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porsiyon
Składniki
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
811.5 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tłuszcz
14.6 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Glütensiz Fırın Mücver
50 min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4 godz. 15 min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1 godz. 10 min
Gazpacho
10 min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5 godz. 20 min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 min
Taneli Sebze Çorbası
50 min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
Brak ocen
Elmalı Bar
1 godz. 20 min
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1 godz. 35 min
Ratatuy
40 min