Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz. 10 min

4 porsiyon

Składniki

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 121.4 mg

Białko 11.6 g

Kalorie 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 11.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elmalı Tatlılar 7 Przepisów
Turcja

Vegan Tarifler 20 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8 godz. 10 min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15 min

Bircher Müsli

Bircher Müsli

12 godz. 10 min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10 min

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

1 godz.

Kakaolu ve Portakallı Bar

Kakaolu ve Portakallı Bar

2 godz. 15 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 godz.

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1 godz.

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 godz. 15 min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 min

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

50 min