Wersje kompatybilne
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vejce obarvená nazeleno
55p
Oříškové nanuky
8h 15 min
Triple RAW Tiramisu
4h 30 min
Sezamové sušenky
1h 15min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Pečené fazole
1 godz. 25 min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1 Std. 40 Min
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®
10 Min