Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

16 kusů

Składniki

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 3.3 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 13.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereální tyčinky 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 Std.

Bylinkový koláč

1 Std.

Dýňový džus

25 Min

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

20 Min

Stočený mandlový věnec

2 Std. 20 Min

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou

1 Std.

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 Min

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

1 Std. 25 Min

Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem

1 Std. 40 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Polévka z mladých kopřiv

25 Min