Urządzenia i Akcesoria
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
50 porcí
Składniki
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pohankové miništoly
1h 50min
Kokosové máslo
5min
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1h
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40min
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3h 50min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Kakaovo-kávové mandle
30min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Placky ze čtyř druhů sýru
40min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min