Groentensaus voor pasta

3.6 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (opcjonalnie) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 5 g

Kalorie 506 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

16 godz. 50 min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 godz. 30 min

Koken van speltgraan

Koken van speltgraan

Brak ocen

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 godz. 35 min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 godz.

Crostini met champignons en fontinakaas

Crostini met champignons en fontinakaas

Brak ocen

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 min

Vinaigrette van paprika's

Vinaigrette van paprika's

Brak ocen

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45 min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30 min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2 godz. 20 min