Urządzenia i Akcesoria
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
2 porsiyon
Składniki
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
9 g
Kalorie
1387 kJ /
331 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
7.1 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1 godz. 20 min
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Brak ocen
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 min
Kepekli Bulgur Salatası
40 min
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12 godz. 25 min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Körili Coleslaw
10 min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 min
Kahvaltılık Ezme
15 min