Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 г растительного масла
- 10 г свежего имбиря
- 400 г мякоти тыквы, нарезанной кусочками
- 100 г картофеля, нарезанного кусочками
- 50 г сырых орехов кешью
- ½ ч.л. соли, плюс немного по вкусу
- 2 щепотки белого молотого перца
- 750 г воды
- Wartości odżywcze
- na 1 порция
- Kalorie
- 592 kJ / 141 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 2.9 g