Low Carb Hack-Rolle

4.5 3.1K ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
50 g
Gewürzgurken in Stücken
80 g

Sauce

Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Ketchup
2 TL
Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Teig

Gouda in Stücken
100 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen

Belag und Fertigstellung

Öl
1 EL
Rinderhackfleisch
250 g
Eisbergsalat
70 g
Cheddar-Käse
2 Scheiben
Tomate
80 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 36 g

Kalorie 1846 kJ / 441 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo serviert 2023 10 Przepisów
Niemcy

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Przepisów
Niemcy

Lecker Low Carb! 21 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Chili-Sahne-Hähnchen

45 min

Gnocchi mit Chicken-Alfredo-Sauce

25 min

Low-Carb-Pizzarolle

35 min

Weiße Bolognese

45 min

Curry-Nudeln mit gebratenem Schweinefilet

45 min

Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren

45 min

Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch

30 min

Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks

40 min

Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis

35 min

Puten-Döner mit Petersiliendip

25 min

Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce

30 min

Flammkuchen-Toast

20 min