Low Carb Hack-Rolle

4.5 2.9K ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
50 g
Gewürzgurken in Stücken
80 g

Sauce

Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Ketchup
2 TL
Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Teig

Gouda in Stücken
100 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen

Belag und Fertigstellung

Öl
1 EL
Rinderhackfleisch
250 g
Eisbergsalat
70 g
Cheddar-Käse
2 Scheiben
Tomate
80 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 36 g

Kalorie 1846 kJ / 441 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo serviert 2023 10 Przepisów
Niemcy

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Low-Carb-Nudel-Bowl

Low-Carb-Nudel-Bowl

30 min

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40 min

Low Carb Puten-Döner

Low Carb Puten-Döner

50 min

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50 min

Mexikanische Hähnchen-Bowl

Mexikanische Hähnchen-Bowl

30 min

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 min

Pute-Ei-Muffins

Pute-Ei-Muffins

1 godz.

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

1 godz.

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1 godz. 30 min

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

45 min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35 min

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1 godz. 20 min