Urządzenia i Akcesoria
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 μερίδες
Składniki
-
καλαμάρια καθαρισμένα, χωρίς τα πλοκάμια, (το 1 σε κομμάτια 3 εκ. - βλ. συμβουλές)9
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση150 γρ.
-
μάραθο (μόνο το λευκό μέρος), σε κομμάτια, κρατήστε τα φύλλα για γαρνίρισμα100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη (αν προτιμάτε)1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το άλειμμα και το τσιγάρισμα40 γρ.
-
ρύζι Arborio80 γρ.
-
σαφράν (βλ. συμβουλή)2 πρέζες
-
λευκό κρασί150 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
κάππαρη, τουρσί ξεπλυμένη και στραγγισμένη4 κ.σ.
-
βούτυρο, αλατισμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
796.1 mg
Białko
24.3 g
Kalorie
1252.7 kJ /
298.3 kcal
Tłuszcz
17.7 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix & τηγάνι
7 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 min
Γάλα αμυγδάλου
1 godz. 20 min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 godz. 10 min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2 godz. 40 min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 min
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30 min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Brak ocen
Ψητή πατατοσαλάτα
1 godz.
Ραδίκια στον ατμό
50 min