Urządzenia i Akcesoria
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 μερίδες
Składniki
-
καλαμάρια καθαρισμένα, χωρίς τα πλοκάμια, (το 1 σε κομμάτια 3 εκ. - βλ. συμβουλές)9
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση150 γρ.
-
μάραθο (μόνο το λευκό μέρος), σε κομμάτια, κρατήστε τα φύλλα για γαρνίρισμα100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη (αν προτιμάτε)1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το άλειμμα και το τσιγάρισμα40 γρ.
-
ρύζι Arborio80 γρ.
-
σαφράν (βλ. συμβουλή)2 πρέζες
-
λευκό κρασί150 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
κάππαρη, τουρσί ξεπλυμένη και στραγγισμένη4 κ.σ.
-
βούτυρο, αλατισμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
796.1 mg
Białko
24.3 g
Kalorie
1252.7 kJ /
298.3 kcal
Tłuszcz
17.7 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix & τηγάνι
7 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1 Std. 10 Min
Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)
2 Std. 10 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 Min
Καλαμάρι γεμιστό
1 Std. 20 Min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 Std. 10 Min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 Std. 15 Min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 Std.
Βέγκαν μαγιονέζα
15 Min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4 Std.
Μελιτζάνες ιμάμ
1 Std. 40 Min