Hojas de parra rellenas
TM6 TM5

Hojas de parra rellenas

4.6 (13 ocen)

Składniki

  • agua, para hervir
  • 400 g de hojas de parra, enjuagadas y escurridas
  • 100 g de arroz, remojado en agua fría por 1 hora
  • 300 g de carne molida de res
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1030 g de agua
  • 2 cdita de sal
  • 2 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 4 dientes de ajo, pelados
  • 250 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de hojas de hierbabuena fresca
  • ½ cdita de azúcar

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
349.7 kJ / 83.6 kcal
Białko
3.3 g
Węglowodany
5.8 g
Tłuszcz
5.4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Błonnik
0.7 g
Sód
242.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy